Hjärtat
Kände mig som en riktig beast på gymmet idag. Var i mina egna värld med rap i öronen. Tyvärr såg jag väll inte lika cool ut som jag kände mig. Bra gick det i alla fall. Försökte köra varenda övning jag kunde komma på utan att knät skulle balla ur. Fick till två(!!) nya övningar också. Mina ben darrade efteråt. Gött! Körde knäböj, ben ut/in/bak, leg curl, benspark, ny övning, bulgariska utfall i smithmaskin, frontböj, ny övning2, goblet squat och tillslut knäböj med upphopp. Haha ser nu att det blev många övningar men dökul var det!
Kommentarer
