3 dl i timmen
Ligger och solar lite, ganska chill, haha. Vaknade i tid idag men pappas allergi tog stopp på fotbollsplanerna så jag åkte till gymmet istället. Gjorde knäböj, bulgariska utfall, benspark och intervaller. Passet i helhet var skit för jag var så jäkla trött. Vad är det med mig? Klarade inte av någonting kändes det som. Men jag är nöjd över att jag var på gymmet och gjorde övningarna jag gjorde i alla fall. Var där en timme så något måste jag väll fått ut av det. Sen åkte jag och hämtade min moppehjäl hos en kompis innan jag skulle kolla på laget som spelade match.
Dagens lärdom (haha) är att kroppen bara kan ta upp 3 dl vatten i timmen. Hade jag faktiskt ingen aning om. Så det var kul att lära sig det. Ha de!
